歯医者で受けるべき検診とクリーニング
虫歯を早期に発見し、進行を防ぐためには、定期検診が欠かせません。
歯科医院では、虫歯の有無だけでなく、歯ぐきの状態や噛み合わせのチェックも行われます。
特に、レントゲン検査を受けると、肉眼では見えない歯の内部や歯と歯の間の虫歯も確認できます。
さらに、歯石やプラークを除去するクリーニング（スケーリング）を受けることで、虫歯や歯周病のリスクを軽減できます。
歯石は一度付着すると歯磨きでは落とせないため、定期的に歯科医院で除去することが大切です。
また、フッ素塗布を受けることで、歯の再石灰化を促し、虫歯の予防効果を高めることができます。
一般的に、定期検診は3～6ヶ月ごとに受けるのが理想とされています。
歯科医院でのチェックとクリーニングを習慣化することで、虫歯を未然に防ぎ、健康な歯を長く維持できます。
セルフチェックで虫歯の兆候を見極める方法
虫歯は初期段階では自覚症状がほとんどありません。
そのため、セルフチェックを習慣化し、早期に異変を察知することが重要です。
まず、歯の表面に白く濁った部分がないか確認しましょう。
これは、エナメル質が脱灰（溶け始め）しているサインで、初期虫歯の可能性があります。
次に、歯を軽く叩いてみて違和感がある場合は、虫歯が進行している可能性が高いです。
また、甘いものや冷たいものがしみる場合も注意が必要です。
さらに、歯ぐきの腫れや出血がある場合は、虫歯だけでなく歯周病のリスクも考えられます。
口臭の変化も虫歯の兆候の一つです。
進行した虫歯は細菌が増殖し、特有のにおいを発するため、口臭が強くなることがあります。
セルフチェックで異変を感じたら、放置せずに早めに歯科医院を受診することが大切です。
定期的に歯の状態を確認し、虫歯の進行を防ぐための習慣を身につけましょう。